糖尿病の運動療法と消費カロリー計算

糖尿病患者が運動療法を行う際に注意したいのがエネルギー（カロリー）消費です。下記の表は運動の種目別のエネルギー消費量（体重1キロ当りの1分間のエネルギー消費）になります：

さて、次にあなたが上記の種目を行った場合のエネルギー消費の求め方ですが、下記を参照ください：

エネルギー消費量＝上記のエネルギー消費量×体重（kg）×時間（分）

おすすめの糖尿病食をランキングで紹介：
　→糖尿病食一覧を見る

関連記事

• BMI計算式
• 糖尿病と運動療法の効果など
• 運動療法と消費カロリー計算
• 血糖値を下げる方法